एक साथ कई काम करना हर समय कई काम एक साथ करने से मस्तिष्क थक जाता है। असर: याददाश्त और ध्यान दोनों प्रभावित होते हैं।
बेकार खाना खाना तेल-मसाले वाला और मीठा खाना मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। असर: सोचने की स्पष्टता और तेज़ी में गिरावट आती है।